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Comprend:
- la planification de la saison avec détermination de vos objectifs secondaires,
- la définition de votre profil physiologique (VMA, vitesse critique, allure de course),
- votre dossier personnalisé et présentation de l'objectif de votre saison,
- vos plans personnalisés tous les 15 jours,
- des modifications 1 fois par semaine selon votre état de forme,
- une gestion de la charge d'entrainement par notation RPE,
- des contacts mails illimités et téléphoniques mensuels*,
*Sur poste fixe ou Skype® 1/semaine à la demande du sportif |
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50 par mois
Un mois offert sur engagement annuel |
