Geek Attitude: début du test de l’O2 Score

J'aime beaucoup tester les nouveaux outils qui sont à la disposition des entraîneurs. Certains sont des gadgets, d'autres inspirent plus de confiance.

C'est la raison pour laquelle, j'ai fait un investissement imprévu avec un analyseur O2score: avec un goute de sang, on analyse le taux d'anti-oxydant présent dans l'organisme, sur le même mode que l'analyse de lactate à l'effort.
 
L'idée est d'avoir une analyse simplifiée et plus rapide de l'état de forme via des marqueurs sanguins. Ainsi il serait possible de corréler avec d'autres indicateurs les mesures et monitorer l'entraînement rapidement.
 
Début du test: ce lundi!!

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