Multisport: Azurperf vous accompagne de A à Z!

Chaque sportif que j'entraine réalise des séances de préparation physique pour éviter la blessure et, dans un second temps, développer des qualités musculaires complémentaires comme la force maximale. Certains exercices peuvent être compliqués pour les non-initiés et c'est pour cette raison que je produis régulièrement des vidéos présentant les exercices à réaliser.

Plus d'infos sur www.azurperformance.fr!

Laisser un commentaire