MULTISPORT: entraîner et transmettre

Et voilà une bonne chose de faite: une trentaine d'heure avec les entraineurs du futur à la Faculté des Sports de Chambéry autour du thème de VO2 max.
Le plus dur pour un étudiant fraichement sortie du lycée est de prendre des connaissances théoriques et les transposer dans ce qu'il connait de son sport.
Durant ce TP, nous avons pu échanger sur les modalités d'évaluation de VO2 max et des données annexes obtenues pour structurer un entrainement, ils ont pu assister à la mise en place du matériel complexe d'une "chaine VO2", comprendre ce qui se passe dans un corps en mouvement.
Maintenant, c'est à eux de jouer lors des partiels et continuer à bosser dur: le milieu de la performance ne veut que des gens performants et pas des instagrameurs / influenceurs dont la mesure de performance est le Like.
Seules les médailles comptent!

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