MULTISPORT: nouvelle vidéo entrainement!

Poursuivons notre découverte de l'entrainement, en cyclisme en l'occurence, à travers des principes fondamentaux de construction de l'effort. 
Pour minimiser les risques de blessures ou surentrainement, pour protéger le sportif, il convient de respecter quelques règles simples!

Laisser un commentaire