Multisport: passe ton bac d’abord!

Il y a des moments clés dans la séance: l'approche de la chaleur estivale qu'il faut apprivoiser et les courses de préparation pour valider sa progression.

Ludovic CAMUS et Coraline Cauvy étaient sur le Trail de Samoens pour évaluer son état de forme (Ludo 70ème sur 300) et repousser ses limites (pour Coraline).
Sur le Trail des Crêtes dans le Chablais, Alexia Mikheeff a aussi profité du temps chauds pour valider les séances du printemps après une longue période d'entraînement et ce, avant l'Ultrak de Verbier.

La démarche était identique pour Christophe GRANGER sur le Half du Galon d'Or et me permet, en tant qu'entraîneur, de valider certaines orientations pour les semaines à venir.

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