Avec un plan d'entrainement "running", il n'y a aucune limite à ses ambitions. Si vous cherchez à progresser, malgré le nombre limité de courses:
- choisissez un objectif,
- choisissez le plan adéquat,
- lancez-vous pour battre votre PR!!
Si aucun plan ne correspond à vos attentes, contactez-moi et on arrange cela!!
