Salle hypoxique

L'entraînement en altitude réelle ou simulée est un des vecteurs d'amélioration des performances aussi bien pour les sports d'endurance que pour les sports de vitesse.

Venez bénéficier de l'expertise de Frédéric HURLIN dans la salle hypoxique normobarique des Saisies. L'altitude et plus particulièrement la quantité d'oxygène plus faible  altère les capacités de captation de l'oxygène par l'organisme.

Le corps apprend à vivre avec une quantité d'oxygène moindre et crée plusieurs adaptations intéressantes pour le sportif d'endurance ou de force/vitesse (sport Co, individuel):

  • un pic d'EPO endogène pour stimuler la création de globules rouges,
  • un développement capillaire intra-musculaire pour livrer l'oxygène au plus près de l'action,
  • un fonctionnement énergétique rapidement orienté vers les graisses.

Le tarif comprend:

  • l'accès à la pièce hypoxique pour la durée de votre bloc en altitude par séance de 60 à 90',
  • la mise à disposition d'un cardio-fréquencemètre et d'un oxymètre de pouls,
  • le suivi de votre entrainement en amont avec le concours de votre encadrement personnel,
  • le suivi de votre entrainement sur site pour vous conseiller sur le type de séance à réaliser,
  • le conseil pour rendre votre descente en plaine performante selon vos impératifs de course et d'entraînement.

Pour optimiser des adaptations à l’entraînement, les séances sont proposées sous forme de forfaits:

Séance d’essai sur 60’

50,00€

Pour tout autre demande (durée, groupes...)

Forfait 6 séances

270,00€

Demande sur devis

Forfait 10 séances

400,00€

POUR RESERVER, cliquez ici.

Nous recommandons deux à trois séances par semaine. Les progrès enregistrés suite à ce type d’entraînement restent dépendants de la sensibilité à l’altitude.

Pour consulter les conditions générales de vente: cliquez ici.