Trail: le Grand Raid derrière l’écran…frustrant!

Cette année, le Grand Raid Réunion se passe derrière l'écran du tracker pour suivre 3 trailers de Haute-Savoie partis chercher la chaleur créole! Il fallait pas tâter du bitume à 40/h et y laisser des plumes lors de la course de la saison: c'est frustrant quand on est autant un entraîneur à distance qu'un coach de terrain!
Entre 5 et 10 mois de préparation auront été nécessaires pour ces 3 sportifs pour acquérir toutes les qualités pour affronter l'anti-thèse de l'UTMB: peu de course, des montées et descentes techniques, cassantes, une rusticité face aux éléments météo!
 
Pour l'heure, Gilles est Ludo courent ensemble et sont repartis de Mer à Boue vers 7h00 quand Jean-Noël étaient à Cilaos à 9h pour un brin de toilette!

Plan d'entraînement trail

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