TRIATHLON: apprenez à gérer votre préparation!

Optimiser votre entrainement triathlon, pour un Sprint ou un Ironman, il y a quelques préceptes communs qui évitent le sur-entrainement ou la contre-performance!

A retrouver dans "Je suis triathlète" aux Éditions AMPHORA!!
Pour commander, contactez-moi à fhurlin@yahoo.fr!!

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