TRIATHLON: le livre “Je suis triathléte” en pré-commande

Je peux enfin vous l'annoncer, le 19 février 2019, vous pourrez retrouver dans toutes les bonnes librairies le fruit de 6 mois de travail avec les Editions Amphora: Je suis triathléte!

Il s'agit de 200 pages consacrées à la compréhension de l'effort en triathlon pour les novices et d'astuces d'entraînement pour les plus aguerris! Je reviens sur les techniques d'entraînement les plus  abouties pour vous faire progresser dans l'eau, sur la selle et sur le bitume! Nous abordons avec Camille DELIGNY et David HAUSS différents sujets en s'appuyant sur leur expérience: triathlon au féminin, utilisation de l'altitude, la préparation physique et mentale....

Je les remercie d'ailleurs pour leur confiance et leur gentillesse tout au long de nos échanges!

Pour pré-commander:

J'espère vous plaira et inspirera vos préparation en 2019!

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