WORK-SHOP TRAIL

ATTENTION, l'ensemble des work-shops sont décalés au mois de septembre.

AzurPerformance pose ses runnings dans la station trail de St Martin Vésubie pour 4 sorties à difficulté croissante de 10 à 30kms.

  • Work-shop "Le Boréon, terre des loups" (samedi 21/09): 10kms pour 600m+ pour ce parcours d'initiation au trail dans les sous-bois de la Vésubie. Au-delà de l'entrainement trail, nous aborderons l'importance du matériel lors de la pause déjeuner. 

Tarif: 5.00€

Fiche d'inscription / Contact. Date limite d'inscription: 10/09/2013.

  • Work-shop "Le Col Saint Martin" (samedi 05/10): 15kms pour 1000m+. Le Col St Martin est le terrain idéal pour aborder les ascensions longues pour accéder à la station de La Colmiane. Lors de la pause déjeuner, nous aborderons l'importance de l'alimentation et de l'hydratation à l'effort.

Fiche d'inscription / Contact. Date limite d'inscription: 25/09/2013.

Tarif: 5.00€ 

  • Work-shop "En direction de la Madone" (samedi 19/10): 25kms pour 1800m+. A travers la forêt de St Martin, nous attaquerons de fortes pentes, semblables à celles d'un kilomètre vertical. Nous aborderons le thème du renforcement musculaire durant cette sortie.

Fiche d'inscription / Contact. Date limite d'inscription: 05/10/2013.

Tarif: 5.00€

  • Work-shop "Le Col de Fenestre" (samedi 02/11): 28kms pour 2200m+. Par le Lac de Trécolpas, nous basculerons dans le monde lunaire de la haute altitude. Névés, pierriers et essoufflement garantis lors de l'ultime sortie de l'été.

Fiche d'inscription / Contact. Date limite d'inscription: 20/10/2013.

Tarif: 5.00€

Chaque itinéraire est donné à titre indicatif. Les aléas de la météo peuvent entrainer une modification du programme, de l'itinéraire voire l'annulation de la sortie.