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VTT - CYCLOCROSS

Venez jouer dans les sous-bois, dans les singles pour assouvir votre besoin de nature!

Suite aux premiers contacts pour comprendre votre projet sportif, nous identifions ensemble vos objectifs en fonction de vos contraintes de vie et votre programme de courses.

Vous disposerez d'une plate-forme personnalisée Training Peaks comprenant:

  • Planification en ligne de la saison à partir de votre objectif principal et détermination de vos objectifs secondaires.

  • Ajustement et programmation en tenant compte d'une pratique route en complément. 

  • Définition de votre profil physiologique afin d'extrapoler votre potentiel.

  • Plans personnalisés toutes les semaines sur www.trainingpeaks.com : chaque bloc d'entrainement et chaque séance sont décrits, VTT, cx, route et préparation physique.

  • Analyse de la semaine écoulée et de la charge d'entrainement depuis votre plate-forme en ligne: utilisation des concepts de RPE, TSS....

  • Echange en période de pré-compétition (prépa nutritionnelle, stratégie de course) puis debriefing de course.

  • Contacts mails illimités et téléphoniques mensuels du lundi au vendredi (à la demande du sportif).

  • Regroupement informel à la demande en fin de saison.

Prix: 120,00€ par mois. Engagement minimum de 3 mois.

Pour les triathlètes des catégories Cadettes à Juniors: remise de 15% soit 100€/mois durant les 3 premiers mois.

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